Gemeinsam sportlich durch die Corona-Zeit
Nachwuchstrainer Max Domaschke und Jungtiger Louis wollen euch mitnehmen und in der aktuellen Zeit fit halten! Dazu veröffentlichen wir jede Woche eine komplette Trainingseinheit für den Nachwuchssportler im Home-Office. #allezusammen gehen wir gestärkt aus dem Lockdown und freuen uns jetzt schon auf ein Comeback in den Turnhallen!
Hier findet ihr die komplette Playlist. Wenn ihr die Videos über einen Smart-TV schauen wollt, sucht bei YouTube nach HC Elbflorenz NLZ.
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Folge 1 (25.01.2021)
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Material: Handball, Socken / Koordinationssäckchen
Altersempfehlung: F bis D-Jugend
Länge: 51 Minuten
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Folge 2 (02.02.2021)
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Material: Handball, Handtuch, 3 Luftballons
Altersempfehlung: F bis D-Jugend
Länge: 65 Minuten
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Folge 3 (10.02.2021)
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Material: Handball, Handtuch, Zollstock, Koordinationssäckchen
Altersempfehlung: E bis D-Jugend
Länge: 57 Minuten
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Folge 4 (16.02.2021)
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Material: Handball, Zollstock, Zeitungspapier
Altersempfehlung: F bis D-Jugend
Länge: 60 Minuten
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Folge 5 (23.02.2021)
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Material: Handball, 5 Markierungen, Besenstiel
Altersempfehlung: F bis D-Jugend
Länge: 57 Minuten
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Folge 6 (02.03.2021)
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Material: Handball, Handtuch
Altersempfehlung: F bis D-Jugend
Länge: 51 Minuten
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Folge 7 (09.03.2021)
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Material: Handball, Springseil, Knalltüte, Koordinationssäckchen
Altersempfehlung: F bis D-Jugend
Länge: 41 Minuten
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Folge 8 (16.03.2021)
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Material: Handball, 3 Markierungen
Länge: 41 Minuten
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Weitere Anregungen
–> Koordination mit Oskar Emanuel
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