Verschiedene Vorträge und gemeinsame Workshops für Spieler des Nachwuchsleistungszentrums
Am vergangenen Wochenende fand in der BallsportARENA Dresden der zweite Leistungskongress für die Sportler des Nachwuchsleistungszentrums (NLZ) statt. Dabei wurden den Spielern der A- bis C-Jugend sowie des Perspektivteams des HC Elbflorenz verschiedene Themenkomplexe in unterschiedlichen Vortragsreihen vorgestellt. Der Morgen begann mit einer inspirierenden Präsentation von HCE-Cheftrainer André Haber, der über die Identität und Philosophie des HC Elbflorenz sprach und die jungen Athleten motivierte, sich intensiv mit den noch folgenden Inhalten auseinanderzusetzen.
Tiefgehender Einblick ins Handballspiel
Im Anschluss arbeiteten die Jugendlichen eine Stunde lang mit Nachwuchskoordinator Gonzalo Tajuelo am Konzept des Handballs beim HCE. Besonders interaktiv war die Session für die jüngeren Jahrgänge 2009 und 2010, denen detailliert die Konzepte von Angriff, Verteidigung und Tempospiel erklärt wurden. Außerdem hatten die jungen Spieler die Möglichkeit den erfahrenen Akteuren des Perspektivteams Fragen zu stellen. Die Spieler der B- und A-Jugend nutzten die Gelegenheit, ihre analytischen Fähigkeiten zu schärfen, indem sie ein Champions-League-Spiel analysierten. Dabei erstellten sie detaillierte Berichte zu spezifischen Positionen und präsentierten im Anschluss ihre Erkenntnisse.
Krafttraining und Lebensführung außerhalb des Spielfelds
Fabian Bergers-Metzner leitete Teil drei, in dem er die Grundlagen des Krafttrainings und dessen Bedeutung für den Sportleralltag erklärte. Ziele und Methoden wurden klar definiert, um die Autonomie und das Verständnis der Athleten für körperliche Fitness zu fördern. Die C-Jugend profitierte unterdessen von einer aufschlussreichen Diskussion über Ernährung, Schlaf und Erholung. Währenddessen tauschten sich die älteren Jugendlichen der B- und A-Jugend sowie des Perspektivteams mit PT-Spieler Robin Hoffmann über finanzielle Bildung aus. Themen wie der Umgang mit ersten Gehältern, Sparmethoden und die Vermeidung finanzieller Fallstricke standen im Mittelpunkt. Zum Anschluss des Kongresses gab es ein gemeinsames Mittagessen in der BallsportARENA, welches den Teilnehmern die Möglichkeit bot, die Inhalte des Tages zu reflektieren und sich untereinander über den Tag auszutauschen.
